КОРПОРАТИВНЫЙ БЛОГ

Почему так полезно кататься на велосипеде?

123412Около пятидесяти миллионов велосипедов ежегодно выпускается в мире. Как ни крути, но это просто кричит о том, что большая часть людей на планете все-таки предпочитает здоровый образ жизни нездоровому. Да и велосипед – это отличная и приятная замена полноценным тренировкам.

Давайте вспомним, как раньше, будучи детьми, мы проводили все свое время на улице, катаясь по двору на велосипеде и представляя себе гонщиком мирового класса? К сожалению, люди становятся взрослыми, и большинство из них меняет велосипед на диван и телевизор. Естественно, полезного в таком времяпровождении маловато, скорее всего, его вообще нет! Горные велосипеды и обычные их аналоги - что они могут нам дать? 

Начнем с того, что, покупая велосипед, лучше всего приобретать все-таки горный вариант. И дело даже не в пользе для здоровья, а в универсальности: захотите покататься за городом, в лесу, по песку, по каменистой дороге – горный велосипед обеспечит Вам все это. А вот обычный справится только с идеальным и неидеальным городским покрытием. Впрочем, если человек знает, что дальше своего города он не выберется на велосипеде, то и смысла тратиться нет.

Ну а теперь о пользе велосипеда. Казалось бы, уже столько было написано и сказано об этом, что польза и велосипед должны были стать неразрывно связанными между собой словами. Но все равно многие люди думают, что максимум, который можно получить от велосипеда, - это накаченные ноги и худенькую фигуру. Да, спорить здесь бессмысленно – катание на велосипеде действительно помогает похудеть и сделать тело подтянутым, укрепив, так сказать, проблемные зоны.

Но, разумеется, на похудении польза не заканчивается. Ввиду того, что при езде на велосипеде работает дыхательная система, наши легкие как будто омолаживаются. В особенности это полезно курильщикам: данный вид спорта позволяет легкие «выбросить» все неполезные составляющие табака, осевшие в них.

На наше сердце езда на велосипеде также оказывает позитивное влияние. К примеру, сердечная мышца становится крепче, а значит и выносливость сердца повышается. Главное тут – это не перестараться с усилиями! 

Некоторые врачи отмечают, что велоспорт можно считать и хорошей профилактикой близорукости. Вы постоянно смотрите по сторонам, фокусируете взгляд на размещенных далеко предметах – разве можно найти гимнастику лучше?

Ну и нервная система от велоспорта явно хуже не становится, наоборот, езда на велосипеде – это лучше любой валерьянки! 

http://velopark.com.ua/

Календарь

<< < Июль 2018 > >>
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          

Опрос

Что для Вас важно при получении кредита на жилье:

Первоначальный взнос - 15.1%
Процентная ставка - 49.6%
Срок кредитования - 15.6%
Срок оформления документов - 13.6%
Свободный выбор квартир - 5.1%
Другие варианты ответа - 1%

Проголосовали: 411
Голосование для этого опроса закончилось on: 29 Дек 2017

Бизнес и финансы

Кредит онлайн: 10 главных преимуществ 13.07.2018

онлайн кредитНа сегодняшний день банковский и финансовый рынок чрезвычайно развит. Новые технологии прочно заняли позиции в этой...


Нужно ли знать английский язык для успешной карьеры? 29.06.2018

английский языкМногие люди мечтают об успешной карьере. Карьерный рост позволяет улучшить собственное благосостояние и занимать...


Недвижимость

Выбираем микроволновую печь правильно 09.07.2018

микроволновая печьНа сегодняшний день, микроволновая печь – неотъемлемая бытовая техника в кухне каждой хозяйки. Многие ошибочно...


Декор потолка: идеи, варианты, правила 03.07.2018

потолокКак показывает практика, многие люди очень часто недооценивают роль потолка и во время отделочных работ не придают...


Справка

Платежные карты ПриватБанка.Карта для выплат 02.07.2014

С Картой для выплат Вам будет удобно управлять разнообразными платежами: получать заработную плату, авансы,...


Платежные карты ПриватБанка. Карта «MasterCard World» 02.07.2014

Если Вы поклонник активного отдыха и постоянного движения,любите путешествовать и оплачиваете Вашей картой...